Nein sagen
28. Juni 2021
Nein sagen ist lernbar Warum ist NEIN sagen manchmal so schwer? Ein Nein zum Gegenüber ist ein Ja zu Dir selbst. So heißt es. Trotzdem ist es für viele Menschen sehr schwer Grenzen zu setzen, zu sich selbst zu stehen und an den richtigen Stellen Nein zu sagen. Kann man Nein sagen lernen? Oder sagen wir es anders, ein Ja wird oft viel zu schnell gesagt obwohl, bei näherem und gutem Hinfühlen, ein Nein stehen müsste. Manche Menschen merken erst später, dass sie sich selbst übergangen haben und ärgern sich. Das ist noch die bessere Variante, da sie dann, mit etwas Mut, revidieren können. Andere Menschen nehmen es nicht bewusst wahr. Sie fühlen nur eine latente Unzufriedenheit und Gereiztheit. Unser […]
Zum BeitragFreiheit und Selbstbestimmung
10. August 2020
Die Themen Freiheit und Selbstbestimmung bestehen seit Urzeiten und sind noch immer aktuell. Menschen kämpfen für ihre Freiheit und Selbstbestimmung. Wie viel davon habe ich wirklich? Wie viel benötige ich in meinem Leben, um mich gut zu fühlen und glücklich zu sein? Wie viel davon kann ich mir erlauben, ohne einsam und allein dazustehen? Freiheit oder Anpassung? In der Geschichte der Menschheit gibt es unzählige Kämpfe um dieses Recht nach Freiheit und Selbstbestimmung, in der aktuellen Zeit (Corona) ebenfalls. Es gibt die Faktoren im Außen, denen wir uns anpassen sollten, müssen oder können. Diese Faktoren erscheinen oft machtvoll und zwingen uns regelrecht. Andere stellen uns vor die Wahl. Um ein bestimmtes Ziel zu erreichen müssen wir uns dann entscheiden, Freiheit […]
Zum BeitragHerz über Kopf
6. Oktober 2019
Wie oft sind wir nur in unseren Gedanken, wollen alles über unseren Verstand begreifen oder entscheiden und finden darüber jedoch keine Lösungen. Manchmal ist es notwendig unser Herz, über unseren Kopf zu stellen, unseren Gefühlen zu vertrauen, eben Herz über Kopf. Das Bauchgefühl Für manche Menschen sitzen die Gefühle im Herzen, für manche im Bauch, das so genannte Bauchgefühl. Egal wo nun der Sitz der Gefühle ist, es kommt darauf an, diese auch wahrnehmen zu können und damit unserer Intuition zu folgen. Wir alle besitzen Intuition, ein Gefühl für das richtige, im richtigen Moment. In unserer hektischen, leistungsorientierten Welt haben wir verlernt hinzulauschen, uns die Zeit zu nehmen zu spüren. Wir bewegen uns eher im Modus des „Schaffen müssen“, die […]
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